Hallottál már a csendes gyilkosokról? Nem, most nem valami új bűnügyi sorozatra gondolok, hanem egy olyan jelenségre, ami a testedben zajlik, anélkül hogy észrevennéd. Ez a rejtett gyulladás, ami látszólag ártalmatlan, de hosszú távon komoly egészségügyi problémákat okozhat.

Miért érzed úgy, hogy nem vagy a helyeden az életedben? Manapság egyre többen érzik úgy, hogy valami nincs rendben az életükkel. Nemcsak a fiatalok küzdenek ezzel, hanem azok is, akik évek óta építgetik a karrierjüket, és látszólag elértek

A gerincünk olyan, mint a testünk alapköve. Nap mint nap támogat minket a mozgásban, a helyes testtartásban és az egyensúlyban. Azonban az életmódunk – például az egyoldalú terhelés, az ülőmunka vagy a mobiltelefonok túlzott használata – komoly hatással

Az élet tele van kihívásokkal, de a boldogság megtalálása gyakran a negatív élmények feldolgozásán és a belső egyensúly visszanyerésén múlik. Sokszor úgy érezzük, hogy a negatív tapasztalatok gátolják a boldogságunkat, pedig ezek valójában tanítók, akik segíthetnek abban, hogy

Mindannyian vágyunk arra, hogy olyan párkapcsolatban éljünk, ahol önmagunk lehetünk, és ahol feltétel nélkül szeretnek bennünket. Szeretnénk, ha a társunk törődne velünk, megnevettetne, és mindig mellettünk állna, amikor nehézségekkel kell szembenéznünk. Már gyerekkorunk óta álmodozunk a nagy Ő-ről,

Magyarország lakossága több mindenben is dobogós helyen áll Európában. Ilyen például az alkoholizmus, a szív és érrendszeri betegségek és az elhízás. Mindez jól mutatja, hogy nem élünk túlzottan egészséges életet. A népesség közel 60%-a küzd túlsúllyal, ami számos

A vérerek hálózata az emberi test egyik legbonyolultabb és legfontosabb rendszere, amely kulcsszerepet játszik az egészség megőrzésében és a betegségek megelőzésében. A mikrokeringés különösen fontos része ennek a rendszernek, és nagyban hozzájárul az egészséges test működéséhez. Vérerek Hálózata

Előfordult már, hogy elképzeltél valamit, és utána nézted, hogyan formálódik az életedben? Talán egy olyan karrier volt, amelyet folytatni akartál, egy hely, ahol élni akartál, vagy egy olyan tevékenység, amely fontos volt a számodra. Amikor a képzeleted életre kel, az

Amíg fiatal az ember nem is tudja igazán milyen is az, hogy rendszeresen elfelejt dolgokat, a memóriája cserben hagyja. Ahogy öregszünk az agyunk már nem olyan hatásfokkal dolgozik, mint fiatalon. Ugyanis az agyunk neuronokból áll, és ezek úgynevezett tüzelése azt

Február 14-e egy igazi amerikai ünnep, ahol a szerelmet éltetjük. Függetlenül attól, hogy ki mennyire foglalkozik ezen nap fontosságával, kedveskedik-e párjának, jó alkalom, hogy elgondolkodjunk saját kapcsolatunkról és érzéseinkről. Ennek kapcsán elővettem pár csikung elvet, amiket a kapcsolatokban

A hála alapvető szerepet játszik a szerelemben, az örömben és az általános jólétben. Ha képes vagy elmédben és szívedben a hálát ápolni, az egész világot élőbbnek, összekapcsoltabbnak és varázslatosabbnak érzed. A csikungban igyekszünk figyelmünket olyan gondolatokra és energiákra irányítani,

Egy évvel ezelőtt arról írtam, hogy bármit el lehet érni az életben, ha megfelelően kondicionáljuk azt. Annyit kell tennünk, hogy a gondolatainkat egy adott cél felé irányítjuk és tudatosan cselekszünk nap, mint nap, hogy elérjük azt a célt,

Hogyan teremts új jövőt magadnak? Egyre ismertebb kis hazánkban Dr. Joe Dispenza munkássága. Tanfolyamai már elérhetőek magyar nyelven is, ahogy könyvei is. Miután képes volt saját magát meggyógyítani egy többszörös gerincsérüléssel járó balesett után, pusztán mentális képességekkel, elkezdte

Hogyan élj a jelenben? Biztos megfigyelted már magadon, hogy a gondolataid mennyire le tudnak kötni. Ezek lehetnek kisebb problémák, amikre megoldásokat keresel és gondolatban ezen rágódsz, mint például egy feladat, ami vár rád a munkában, egy bántó szó,

Az emberi természet alapeleme, hogy a boldog szeretne lenni. Ugyan a legtöbb ember nem is tudja megfogalmazni, hogy mi is a boldogság. De talán ez a kisebb gond, hisz ezzel már filozófusoknak is meggyűlt a gondjuk. A nagyobb,

Hogyan dolgozz a párkapcsolatodon? A legtöbb kapcsolat ugyanazokon a megy keresztül. A boldog szerelmi időszak után jönnek a kisebb-nagyobb csaták, a meg nem értés és a lelki megpróbáltatások. Számos kutatás vizsgálta, hogy miért is mennek szét a párok,

Mennyire foglalkozol azzal, hogy szeresd magad? Amikor a tükörbe nézel, akkor mit szoktál látni? Mit mondasz magadnak? Az önszeretet egy nagyon különös dolog. Ha próbáltad már szeretni magad, akkor tudod miről beszélek. Önmagunk legnagyobb kritikusai vagyunk. Sokszor olyan

Szokásaink ereje és hatalma Sok helyen lehet hallani azt, hogy 21 nap kell ahhoz, hogy valami szokássá váljon. Valójában ez nem ennyire egyszerű. Azaz ez nem azt jelenti, hogy valamit elkezdsz az egyik nap, például reggelente iszol egy

A számmisztika szerint ez az év a virágzást hozza el nekünk. Számos cikkben olvashatjuk, hogy milyen bőség fog eljönni ebben az esztendőben. Úgy gondolom, hogy az univerzum energiája sok mindent előkészíthet számunkra, azonban ez olyan, mint a szörfözés.

Digitális világunk számos eszközt tartogat számunkra, amire felaggattuk az „okos” jelzőt. Lehet őket szeretni és utálni, szidni és dicsérni. Úgy gondolom, hogy bármi, amit használunk általunk válik azzá, ami. Ha arra használjuk, amire nekünk szükségünk van, akkor az

A kamatos kamat hatása az öngyógyításra Te melyik táborba tartozol? A nyúl vagy inkább teknős vagy? Azaz a lassú és kitartó munkában hiszel, vagy a gyors, egyik napról a másikra eredményeket elérni? Úgy gondolom, hogy mindkettő lehet sikeres,

A boldogtalanságunknak számos oka lehet. Egyik ilyen ok, hogy vágyaink kielégíthetetlenek. Vágyunk dolgokra. Tárgyakra, kapcsolatokra, egészségre. Aztán mikor megvan, megszereztük, akkor már kevésbé értékeljük, adottnak vesszük. Biztos voltál már úgy, hogy vágytál valami tárgyra (autó, ingatlan, kisebb dolgok,