Az egészséges életet keresed?
Tanulj csikungot online
WAI DAN CSIKUNG
Mivel találkozhatsz ezen az oldalon?
- Elsősorban a csikunggal ismerkedhetsz meg, annak jótékony hatásaival. Olyan online videós tanfolyamokon vehetsz részt, amik Magyarországon egyedülállók. Amit a csikungról online meg lehet tanulni, azt itt megtalálod.
- A tanfolyamokon túl több érdekes blogot, segítő anyagot találsz. Sokan szenvedünk ugyanazokkal a problémákkal, belső feszültségekkel, lehangoltsággal, fájdalmakkal, legyenek testi vagy lelki eredetűek. Ha megoldásokat keresel, tekintsd meg őket. Olyan egyszerű technikákat mutatok be, melyek alkalmazásával sokat tehetsz magadért, lelki egyensúlyodért.
- Hiszem, hogy a csikung egy életstílus, egészségmegőrző szerepe vitathatatlan. Ha ezt a módszert összehozod egy egészségesebb táplálkozással, gondolkodással, akkor megváltozik az életed. Nézd meg ingyenesen letölthető anyagaimat több témában. Legyen az ebook, vagy videó.
- Megismerkedhetsz és be is léphetsz az Öngyógyító Tudástárba, mely Magyarország egyetlen ilyen jellegű közössége és gyűjteménye.
A csikung tudományosan bizonyított élettani hatásai:
Magas vérnyomás
A csikung gyakorlása hatékonyan csökkenti a vérnyomást.
Alvásproblémák
Főleg az esti órákban végzett csikung javítja az alvás minőségét. Képesek leszünk átaludni az egész éjszakát. Kipihenten ébredünk.
Stresszoldás
A csikung önmagában is nagyon jó stresszoldó. Ezen túl segít a depresszió és a szorongás oldásában.
Krónikus fájdalmak
Régóta fennálló fájdalmak tudnak csökkenti a csikung gyakorlásának köszönhetően.
Immunrendszer erősítése
Rendszeres csikunggal erősítjük az immunrendszerünket. Ez által ritkában fogunk megbetegedni.
Daganatos betegségek
A rosszindulatú daganatos megbetegedésekből való felépülést támogatja, rendszeres gyakorlással meg is előzhetjük a rákot.
Ha szeretnéd megtanulni a csikungot, akkor válaszd az online Start tanfolyamot, mely bevezet a csikung varázslatos világába. Több, mint 50 videó segít abban, hogy megtanuld a mozgásos csikung gyakorlatait. 12 fejezeten keresztül merülhetsz el egy ősi kínai rendszer jótékony hatásaiban. A tanultak más megvilágításba helyezik az egészség fogalmát, a gyakorlatok hatásait már pár nap után érezni fogod.
Az online tanulás egy olyan lehetőség, ami kényelmessé teszi akár egy kínai mozgás kultúra elsajátítását is. Magyarországon jelenleg egyedülálló ez a tanfolyam. Saját időbeosztásod alapján haladhatsz, nem kell időpontokhoz igazodnod, utaznod. Ha kérdésed merül fel, bármikor felteheted. Ha keresed az egészségesebb életmódot, akkor a csikung segíteni fog abban, hogy viszonylag kevés energiabefektetéssel jobban érezd magad a bőrödben.
VÉLEMÉNYEK

Ingyes csikung tanfolyam
Tanulni szeretnél?
Nyerj bepillantást egy több ezer éves ősi mozgáskultúrába, online oktatás keretében. Több részes videósorozaton keresztül tanulhatsz mozgásos csikungot.