Az egészséges életet keresed?

Tanulj csikungot online

WAI DAN CSIKUNG

Mivel találkozhatsz ezen az oldalon?

  • Elsősorban a csikunggal ismerkedhetsz meg, annak jótékony hatásaival. Olyan online videós tanfolyamokon vehetsz részt, amik Magyarországon egyedülállók. Amit a csikungról online meg lehet tanulni, azt itt megtalálod.
  • A tanfolyamokon túl több érdekes blogot, segítő anyagot találsz. Sokan szenvedünk ugyanazokkal a problémákkal, belső feszültségekkel, lehangoltsággal, fájdalmakkal, legyenek testi vagy lelki eredetűek. Ha megoldásokat keresel, tekintsd meg őket. Olyan egyszerű technikákat mutatok be, melyek alkalmazásával sokat tehetsz magadért, lelki egyensúlyodért.
  • Hiszem, hogy a csikung egy életstílus, egészségmegőrző szerepe vitathatatlan. Ha ezt a módszert összehozod egy egészségesebb táplálkozással, gondolkodással, akkor megváltozik az életed. Nézd meg ingyenesen letölthető anyagaimat több témában. Legyen az ebook, vagy videó.
  • Megismerkedhetsz és be is léphetsz az Öngyógyító Tudástárba, mely Magyarország egyetlen ilyen jellegű közössége és gyűjteménye.

A csikung tudományosan bizonyított élettani hatásai:

Magas vérnyomás

A csikung gyakorlása hatékonyan csökkenti a vérnyomást.

Alvásproblémák

Főleg az esti órákban végzett csikung javítja az alvás minőségét. Képesek leszünk átaludni az egész éjszakát. Kipihenten ébredünk. 

Stresszoldás

A csikung önmagában is nagyon jó stresszoldó. Ezen túl segít a  depresszió és a szorongás oldásában.

Krónikus fájdalmak

Régóta fennálló fájdalmak tudnak csökkenti a csikung gyakorlásának köszönhetően. 

Immunrendszer erősítése

Rendszeres csikunggal erősítjük az immunrendszerünket. Ez által ritkában fogunk megbetegedni. 

Daganatos betegségek

A rosszindulatú daganatos megbetegedésekből való felépülést támogatja, rendszeres gyakorlással meg is előzhetjük a rákot. 

Új tanfolyam

A kurzus keretében betekintést nyerhetsz a kineziológiába. Megtanulhatsz egy olyan gyakorlatot, aminek segítségével kommunikálhatsz a tudatalattiddal. 16 gyakorlatról találsz leírást, képes és videós formában bemutatót.

Valamint egy komplett 15 perces gyakorlatsort tanulhatsz meg videó segítségével, ami segíteni fog a tanulási nehézségeken, a stressz kezelésében, az agyi integrációban és a mozgáskoordinációban. 

Kineziológiai önsegítő gyakorlatok

VÉLEMÉNYEK

csikung gyakorlás otthonról
Videó lejátszása

Ingyes csikung tanfolyam

Tanulni szeretnél?

Nyerj bepillantást egy több ezer éves ősi mozgáskultúrába, online oktatás keretében. Több részes videósorozaton keresztül tanulhatsz mozgásos csikungot.

Close Menu
>
×
×

Cart