Az egészséges életet keresed?

Tanulj csikungot online

WAI DAN CSIKUNG

Mivel találkozhatsz ezen az oldalon?

A csikung tudományosan bizonyított élettani hatásai:

Magas vérnyomás

A csikung gyakorlása hatékonyan csökkenti a vérnyomást.

Alvásproblémák

Főleg az esti órákban végzett csikung javítja az alvás minőségét. Képesek leszünk átaludni az egész éjszakát. Kipihenten ébredünk. 

Stresszoldás

A csikung önmagában is nagyon jó stresszoldó. Ezen túl segít a  depresszió és a szorongás oldásában.

Krónikus fájdalmak

Régóta fennálló fájdalmak tudnak csökkenti a csikung gyakorlásának köszönhetően. 

Immunrendszer erősítése

Rendszeres csikunggal erősítjük az immunrendszerünket. Ez által ritkában fogunk megbetegedni. 

Daganatos betegségek

A rosszindulatú daganatos megbetegedésekből való felépülést támogatja, rendszeres gyakorlással meg is előzhetjük a rákot. 

Ha szeretnéd megtanulni a csikungot, akkor válaszd az online Start tanfolyamot, mely bevezet a csikung varázslatos világába. Több, mint 50 videó segít abban, hogy megtanuld a mozgásos csikung gyakorlatait. 12 fejezeten keresztül merülhetsz el egy ősi kínai rendszer jótékony hatásaiban. A tanultak más megvilágításba helyezik az egészség fogalmát,  a gyakorlatok hatásait már pár nap után érezni fogod. 

Az online tanulás egy olyan lehetőség, ami kényelmessé teszi akár egy kínai mozgás kultúra elsajátítását is. Magyarországon jelenleg egyedülálló ez a tanfolyam. Saját időbeosztásod alapján haladhatsz, nem kell időpontokhoz igazodnod, utaznod. Ha kérdésed merül fel, bármikor felteheted. Ha keresed az egészségesebb életmódot, akkor a csikung segíteni fog abban, hogy viszonylag kevés energiabefektetéssel jobban érezd magad a bőrödben.

VÉLEMÉNYEK

csikung gyakorlás otthonról
Videó lejátszása

Ingyes csikung tanfolyam

Tanulni szeretnél?

Nyerj bepillantást egy több ezer éves ősi mozgáskultúrába, online oktatás keretében. Több részes videósorozaton keresztül tanulhatsz mozgásos csikungot.