Az egészséges életet keresed?

Tanulj csikungot online

WAI DAN CSIKUNG

Mivel találkozhatsz ezen az oldalon?

A csikung tudományosan bizonyított élettani hatásai:

Magas vérnyomás

A csikung gyakorlása hatékonyan csökkenti a vérnyomást.

Alvásproblémák

Főleg az esti órákban végzett csikung javítja az alvás minőségét. Képesek leszünk átaludni az egész éjszakát. Kipihenten ébredünk. 

Stresszoldás

A csikung önmagában is nagyon jó stresszoldó. Ezen túl segít a  depresszió és a szorongás oldásában.

Krónikus fájdalmak

Régóta fennálló fájdalmak tudnak csökkenti a csikung gyakorlásának köszönhetően. 

Immunrendszer erősítése

Rendszeres csikunggal erősítjük az immunrendszerünket. Ez által ritkában fogunk megbetegedni. 

Daganatos betegségek

A rosszindulatú daganatos megbetegedésekből való felépülést támogatja, rendszeres gyakorlással meg is előzhetjük a rákot. 

MEGÚJULT A START TANFOLYAM

Ha szeretnéd megtanulni a csikungot, akkor válaszd az online Start tanfolyamot, mely bevezet a csikung varázslatos világába. Több, mint 50 videó segít abban, hogy megtanuld a mozgásos csikung gyakorlatait. 12 fejezeten keresztül merülhetsz el egy ősi kínai rendszer jótékony hatásaiban. A tanultak más megvilágításba helyezik az egészség fogalmát,  a gyakorlatok hatásait már pár nap után érezni fogod. 

Az online tanulás egy olyan lehetőség, ami kényelmessé teszi akár egy kínai mozgás kultúra elsajátítását is. Magyarországon jelenleg egyedülálló ez a tanfolyam. Saját időbeosztásod alapján haladhatsz, nem kell időpontokhoz igazodnod, utaznod. Ha kérdésed merül fel, bármikor kereshetsz. Ha keresed az egészségesebb életmódot, akkor a csikung segíteni fog abban, hogy viszonylag kevés energiabefektetéssel jobban érezd magad a bőrödben.

Csikung Start tanfolyam

VÉLEMÉNYEK

csikung gyakorlás otthonról
Videó lejátszása

Ingyes csikung tanfolyam

Tanulni szeretnél?

Nyerj bepillantást egy több ezer éves ősi mozgáskultúrába, online oktatás keretében. Több részes videósorozaton keresztül tanulhatsz mozgásos csikungot.