Milyen mozgást válasszak magamnak?

írta: Lakatos István

Találd meg a sportodat! Nem tudod, hogy miylen mozgás mire jó? Végezheted-e? 50 év alatt illetve felett milyen sportokat érdemes választani? Olvasd el ezt a kis értekezést, találsz benne válaszokat. 

Ennyien töltötték le eddig

Ingyenes letöltés - A PDF az e-mail címedre megy

Szeretnél mozogni valamit?

Nem tudod eldönteni, hogy milyen sport való Neked?

Töltsd le ezt az ingyenes anyagot, amiben találhatsz megoldást.

  • Csapatsportok vagy egyéni sportok?
  • Kardio vagy aerobik?
  • 50 év alatt és felett mi ajánlott?
  • Találd meg az egyensúlyt, a tökéletes mozgást számodra.

Olvass bele az anyagba...

“Akik gyerekkoruk óta sportolnak, azoknak sokszor egyértelmű, vagy csak megszokás, hogy mit is mozognak rendszeresen. Lehet évtizedekig ugyanazt a sportot művelik, hobbi vagy versenyszinten. Minden mozgással töltött idő jótékony lehet, egy pontig. Itt is érdemes megtalálni az egyensúlyt, mint mindenben. Aki olvasott már tőlem, az találkozhatott ezzel a gondolatmenettel.”

Close Menu
×
×

Cart