A mosoly ereje
A mosoly ártatlan gyermekkorunkban még szívből jön és önfeledt. Majd ahogy nővünk fel ez a képességünk átalakul, megváltozik. Vannak emberek, akik teljesen elfelejtenek mosolyogni. Pedig a mosoly az egyik legtermészetesebb…
V, mint vírus vagy változás?
A korona vírus szó az elmúlt pár hétben többször hangzott el a szánkból, mint a "szeretlek", a "milyen szép ez" és hasonló pozitív dolgok. Véleménye mindenkinek van a kialakult helyzetről,…
A placebo hatás
Amikor egy gyógyszer tesztelnek, akkor szűkség van alanyokra, akiken letesztelik a gyógyszer tényleges hatását. Ezt általában úgy végzik, hogy felfogadnak kétszáz embert, akik küszködnek azzal a betegséggel, amire kifejlesztették a…
Növeld az önbizalmad, húzd ki magad!
Mai világunkban az értékrend arról szól, hogy milyen magasan vagy a társadalmi hierarchián. Mennyi pénzed van, milyen autóval jársz, mekkora a házad, a legújabb és legdrágább telefon, óra, ruha mutatja…
Hogyan vigyük be a szervezetünk számára fontos vitaminokat?
„Reggeli korán kelés, készülődés a fürdőszobában, majd valamit gyorsan bekapni. Kell az az életmentő kávé. De már rohanni kell, mert elkések. A gondolatok már el is hagytak, jóval magam előtt…
Meg akarunk egyáltalán gyógyulni?
Míg fiatalon az ember kevésbé foglalkozik az egészségével, hisz jellemzően a szervezetünk gyorsabban regenerálódik, könnyebben megbirkózik a kihívásokkal. Addig ahogy idősödünk nem csak, hogy többet beszélünk arról, hogy mink fáj,…
Mitől vagyunk stresszesek?
Gondolkodtál már azon, hogy mi minden okozhat stresszt az életedben? Mindazok a dolgok, amikben élünk, amik körülvesznek, amit elfogyasztunk nemcsak nyugalmat, de feszültséget is jelenthetnek. Ebben a blogban végigjárjuk, hogy…
Félelmeink
Mi emberek tele vagyunk félelemmel. Félünk attól, hogy kirúgnak, félünk, hogy nem lesz elég pénzünk, félünk, hogy elhagynak, hogy betegek leszünk. Félünk, hogy meghal egy szerettünk, vagy mi magunk. Ezért…