A pajzsmirigy túl- és alulműködés

A pajzsmirigy, ez a pillangó alakú, apró szerv a nyakunkban, létfontosságú szerepet játszik szervezetünk anyagcsere-folyamatainak szabályozásában. Amikor működésében zavar keletkezik – akár túl-, akár alulműködik – az egész szervezet egyensúlya…

Continue ReadingA pajzsmirigy túl- és alulműködés

Boldog pénz

Ahhoz, hogy hozzáférj ehhez a bejegyzéshez, meg kell vásárolnod a Öngyógyító Tudástár - Chi csomag, Öngyógyító Tudástár - Chi csomag EA, Öngyógyító Tudástár - Chi Start csomag, Öngyógyító Tudástár -…

Continue ReadingBoldog pénz

Mi a különbség a meditáció és a mindfulness között?

Nem olyan rég megkeresett egy ismerősöm azzal, hogy segítsek neki megtanulni meditálni. Ugyanis egyre erősebben érzi, hogy a mindennapi stressz eluralkodik rajta, nem érzi jól magát a bőrében, nem alszik…

Continue ReadingMi a különbség a meditáció és a mindfulness között?

Meridiántorna

Meridiántorna 3-1-2 módszer A csikung mellett számos olyan rendszer tanulható meg, amik hasonló hatásmechanizmussal dolgoznak, mint az általam is népszerűsített ősi kínai mozgáskultúra. Az öngyógyító módszerek közé teljesen jól beilleszthető…

Continue ReadingMeridiántorna