Kineziológiai gyakorlatsor

A kineziológiai oldalra felkerült pár új gyakorlat, leírással és videóval. Valamint elkészült egy komplett gyakorlatsor, negyed órában, amit be tudsz építeni a napi rutinodba. Elsősorban a test energiájának mozgósítására szolgál, több területre is dolgozol vele. Részletek az oldalon: https://onlinecsikung.hu/kineziologiai-gyakorlatok/

Vélemény, hozzászólás?