Örömmel értesítelek, hogy bekerült az EFT tanfolyam a tudástárba. Ezzel egy nagyobb fejlesztés valósult meg, mely nagyban fogja segíteni az öngyógyító folyamatok beindítását. A tanfolyam chi csomag része, de fél évig elérhető lesz yang csomaggal is.

Az EFT gyökerei a több mint 4000 éves hagyományos kínai orvosláshoz nyúlnak vissza csakúgy mint az akupunktúra, akupresszúra, a reflexológia és egy sor más alternatív gyógyító módszer, amit a Tudástárban eddig már megismerhettél. A kínaiak nem a fizikai testet gyógyították, hanem az energiatestet. Az EFT is a test energiarendszerével dolgozik. A módszert egy amerikai, mérnök végzettségű, de életmódtanácsadóként dolgozó ember, Gary Craig dolgozta ki 1995-ben. Roger Callahan, klinikai pszichológus TFT (Thought Field Therapy – Gondolatmező terápia) módszerét egyszerűsítette le, és finomította ki azzal a céllal, hogy a csak szakemberek által használható bonyolult diagnosztikai és terápiás eljárással szemben az EFT-t bárki meg tudja tanulni, és használni tudja mindennapi konfliktusainak feloldására. Bár mind a TFT, mind az EFT kezdetben érzelmi problémák megoldására összpontosított, nagyon hamar kiderült, hogy „mellékhatásként” egy sor fizikai probléma is megszűnt. Ez érthető is, hiszen a testi bajok nagy része, mint már eddig megtanultad érzelmi eredetű. Így aztán a módszert érdemes fizikai panaszok esetén is alkalmazni, még akkor is, ha azoknak látszólag semmilyen érzelmi oka nincs. Az EFT 1997-ben kezdte meghódítani a világot, és azóta egyre növekszik a népszerűsége.

Gary Craig úttörő felfedezése az EFT Alapállítása: „Negatív érzelmeinket a szervezet energiarendszerében létrejött zavar okozza”. A múltbeli trauma és a mostani negatív érzelem között van tehát egy közbenső lépcső, a létrejött blokk az energiaáramlásban, és az EFT ezt kezeli.

Ha definiálni akarjuk az EFT-t, mondhatjuk úgy is, hogy „érzelmi akupunktúra”. Jelenleg ez a módszer az energia-pszichológia egyik válfajának tekintendő.

A tanfolyam részletesen bevezet a módszerbe, megtanítja a pontok kezelését, az alapreceptet, a különféle EFT technikákat és gyakorlatokat. Ebben több, mint 20 videó fog segíteni a leírások mellett. A Prevenció menüpontban, azon belül pedig az egyéb technikáknál éred el.

Jó tanulást.