A kínai orvoslásban feng fu-nak hívják a tarkó középső részén, szinte közvetlenül a koponya alatt található pontot. Ennek a pontnak a kezelése képes lehet az egész testet visszahelyezni egészséges egyensúlyába. Amennyiben a hasadra fekszel, majd erre a pontra egy jégkockát helyezel, és hagyod ott elolvadni, vagy ott tartod körülbelül 20 percig – illetve, amíg nem válik az egész kellemetlenné -, viszonylag gyorsan mérsékelheted a fejfájás tüneteit. Ha a jégkockát túl hidegnek tartod, körbetekerheted vékony zsebkendővel vagy kendővel. A módszer olyan folyamatokat indít be, melyek célja az extrém hideg ellensúlyozása – az elmélet szerint többek között az endorfintermelés is fokozódik -, emellett befolyásolja a vérkeringést, aktiválja az agyalapi mirigyet és frissítően hat. A fejfájás enyhítése mellett képes energetizálni, és megszüntetni a fáradtságot, emellett elősegíti a jó alvást, valamint a stressz tüneteit is mérsékelheti. Tartsuk ott a jégkockát körülbelül 15-20 percen át. Használhatunk egy laza kötést vagy sálat a rögzítés érdekében. Ismételjük meg a folyamatot 2-3 napos szünet után minden reggel és minden este. A hason fekvés továbbá az emésztési folyamatokra is kedvezően hat. Ne ijedj meg, ha kezelés után nem sokkal némi hőhatást érzel majd a kezelt ponton, folytasd tovább! Az első három napban már meglepő pozitív változásokat fogsz tapasztalni – mert a kezelés hatására testedben tombolnak majd az endorfinok (boldogsághormonok). Három nap után tarts 2-3 nap szünetet, és ha szükséges, ismételd meg a kezelést. Nem véletlen az sem, hogy a fájdalom enyhítésére más esetekben is a jegelést javasolják, azt pedig, hogy a hűtésnek lényegi pozitív hatása lehet fejfájás, különösen migrén esetén, a nyugati orvoslás kutatásai is igazolják.