A helyes táplálkozásról

Az egyik legkényesebb téma az étkezés. Számos elmélet, irányzat, gondolkodás van arról, hogy mit együnk és mit ne együnk. Mint mindenben itt is az egyensúly számít. A videóban találsz pár tanácsot, hogy mire érdemes figyelni az étkezés kapcsán. Ha többet szeretnél erről tudni, tanulni, akkor érdemes az Öngyógyító Tudástárba belépni. 

Facebook
Pinterest

Köszönöm a megosztást!

Ehhez az oldalhoz egy komment érkezett

  1. Raffainé Ludányi Éva

    Már egy ideje próbálkozom a helyes étkezéssel, köszönöm a segítséget, jobban érzem magam mióta változtatom az étkezésem, kevés húst eszem, főleg családi összejöveteleken, a joghurtot, sajtot is szeretem, de sokkal több növényi eredetű táplálékot mint előtte, jobban is érzem magam. Köszönöm

Vélemény, hozzászólás?