Nagyfa gyakorlat

Leírás

Az onlinecsikung oldalán elsősorban mozgásos csikungot lehet tanulni. A „nagyfa” gyakorlat a Csung Jüan Csikung alap szintjének egyik meditatív gyakorlata. Célja az hogy erősítsük a test és a bennünket körülvevő tér közötti energiacserét (ég és föld) valamint az, hogy megtanuljunk nagy mennyiségű energiát elraktározni a testben. A gyakorlat végén önmasszázst végzünk, a gyakorlat megfelelő lezárása érdekében.

Kinek ajánlom?

• Akit érdekel a csikung kevésbé mozgásos változata.
• Aki szeretne összhangba kerülni a csivel, a meditáció egy fajtáján keresztül.
• Aki esetleg fizikailag jobban korlátozva van, de szeretne a csikunggal ismerkedni, erejét megtapasztalni.
• Aki volt már tanfolyamon, tanulta is, szeretné feleleveníteni.
• Aki a mozgásos csikung mellett a meditációs változatot is meg szeretné tanulni.

Mit kapsz a pénzedért?

• A „nagyfa” gyakorlat leírását
• Az előkészítő gyakorlatok bemutatását, leírását
• Levezető önmasszázs rész
• Videót, ami bemutatja a gyakorlatot, zenével. (Időtartam: 42 perc)
• Hanganyag formájában is megkapod a gyakorlatot
• Egyéb kedvezményeket