Leírás
Az ingyenes mini csikung tanfolyamnak a folytatása, aminek keretében további 6 gyakorlatot tanulhatsz meg. Ebben a mini kurzusban találsz egy komplett videót, ami az ingyenes mini kurzus gyakorlatait és a mini cskung 2 tanfolyam gyakorlatait egyben tartalmazza. Így egy 22 perces csikung mozgássort gyakorolhatsz a videó alapján, mely jótékonyan hat a szívre, az emésztő rendszerre, a tüdőre, a hólyagra, a vesére. Erősíti a csontokat, és növeli az akaraterőt, a bátorságot, hogy újabb kihívások elé állítsd magad.
A gyakorlatokat külön videókon keresztül tudod megtanulni, melyek mellett leírásokat is találsz.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.