Leírás
FEBRUÁR HAVI BÉRLET – 2024. február hónapjára szól, 8 alkalom (02.03; 02.07; 02.10; 02.14; 02.17; 02.21; 02.24; 02.28)
Szívesebben veszel részt egy online közös órán?
Gyakoroljunk együtt heti rendszerességgel.
A közös gyakorlások időpontja: szerda 18.00, szombat 18.00. Átlagos időtartam 30-40 perc.
Miért érdemes csatlakozni?
- Az adott időpontnak köszönhetően motivált vagy, hogy részt vegyél az órán. Ez is segít a napi rutin kialakításában.
- Ha lekésel az óráról, semmi gond, egész hónapban vissza tudod nézni.
- Nem kell elutazni az edzőterembe, kényelmesen a saját lakásodban végezheted a gyakorlatokat.
- Vezetett órák, alkalmanként más és más gyakorlatokkal dolgozunk az energetikai rendszerünkön.
- Új gyakorlatokat tanulhatsz, mélyítheted a tudásod.
AZ ÓRÁK MENETE:
A közös gyakorlások jellemzően 30-40 percesek. Wai dan mozgásos csikungot gyakoroljuk. A tanfolyamokon már megtanult, valamint új gyakorlatok kombinációjával találkozhatsz, kisebb meditációs részeket beiktatva. A gyakorlatokat mindig bemutatom, majd közösen végezzük.
TECHNIKAI INFORMÁCIÓK:
Az élő közös gyakorlások a facebook egy adott zárt csoportjában zajlik. A vásárlás után a fiokom oldalon az élő közös gyakorlást kell kiválasztani. Itt fogod megtalálni a technikai információkat, a csoport linkjét. A havi bérlet az adott hónapra szól. Érdemes megvásárolni az előző hónap végén. Ha hónap közben is megvásárolhatod, amiről lemaradtál gyakorlat visszanézhető a csoportban az adott hónapban.
A vásárlásnál a megjegyzés rovatba írd be azt a nevet, ahogy a facebookon fent vagy, a félreértések elkerülése véget.
Ha nem tudsz a csoportba belépni, a gyakorlás előtt írd meg a technikai problémát, amikor már megy az óra, nem tudok segíteni.
A havi bérlet mindig az aktuális hónapra közös gyakorlásaira szól. Neked kell kérni a csoportba a felvételt. Ha lemaradsz a közös gyakorlásról, a csoportban az adott hónapban bármikor vissza tudod nézni. A csoport tagságod megszűnik, ha a új hónapba lépünk és nem vettél következő havi bérletet.
A gyakorlatok után a csoportban lehet kérdezni, hozzászólni.
Várlak a közös gyakorláson! Tarts velem!
Értékelések
Még nincsenek értékelések.