Leírás
Ez a videó, egy 20 perces csikung gyakorlatsor, melyet reggelente érdemes végezni. Tartalmazza egy rövid bemelegítést, a 8 brokáttekercs gyakorlatokat. A videó segítségével tudod végezni a tornát, ami jótékonyan hat az energiaszintedre, a vérnyomásodra, az állóképességedre. Ha sikerül napi szinten végezned, akkor erősíti az izmaidat, javítja az egyensúly érzékedet, összhangba hozza a jobb és a bal agyféltekedet, ez által napi szinten produktívabb leszel. Már pár hét múlva érezheted jótékony hatását. Könnyebbnek, energikusabbnak fogod érezni magad. Valamint a betegségek is elkerülnek. A rendszeres gyakorlással egészségesebb, kiegyensúlyozottabb életet élhetsz. Próbáld ki!
Ez a tudás, mindig Veled marad. Bármennyiszer végig nézheted és gyakorolhatod a felületen.
A gyakorlatsor a Start tanfolyam része. Azoknak ajánlom, akik már tanultak csikungot, nem akarják a teljes tanfolyamot megvásárolni, de szeretnének egy videót, ami segít a napi csikung gyakorlásában. A 8 brokáttekercs gyakorlatok a legnépszerűbb wai dan csikung gyakorlatai. Ezen videóval jól begyakorolhatod őket.
Anita –
Nagyon jól összeállított gyakorlatok. Könnyed mégis jól átmozgat.
Hála és köszönet a munkádért!
dmariann777 –
Letisztult mozdulatok, magyarázatok, tiszta energiák, tökéletes kapcsolattartás az Égiekkel – ez jellemző az oktató minden gyakorlatára. Ezért csatlakoztam
Valéria –
Nagyon jó kis videó. Most megint elővettem, mert egy ideje nem használtam. A közérzetememen érzem, hogy jobban vagyok.