Energianyolcas csikung gyakorlat

Tanulj meg egy stresszoldó csikung gyakorlatot, mely egységbe hoz, levezeti a feszültséget, oldja a gátakat. Az energia nyolcasok a Tibeti orvoslásban használt technika, melyet egyes csikung gyakorlatokban is megtalálhatunk. Bizonyos esetekben a fekvőnyolcas kiegyensúlyozási gyakorlat azonnal hatással lehet az ízületek mozgási képességére, vagy a fájdalomra. Harmonizál, egységbe hoz, utat nyit az Univerzum felé. Jótékonyan hat tüdő és szívbetegségek esetén is a gyakorlat.

Facebook
Pinterest

Köszönöm a megosztást!

Ehhez az oldalhoz 17 komment érkezett

  1. Anna

    Köszönöm szépen.

  2. Mária

    Hálásan köszönöm Kedves István! Nagyon szeretem ezt a gyakorlatot, a legjobbkor talált rám. Igyekszem gyakorolni, de nem sikerül mindig.
    Köszönöm a kedves leveleket is!

  3. HANÓ PÁLNÉ

    Kedves István Hálás szívvel köszönöm ezeket a gyakorlatokat. Egy csípő és 1 térdprotézis műtét után vagyok. Sajnos 2 könyökmankóra támaszkodva kézen járok”Képtelen vagyok nélkülük lépni.Szorgalmasan végzem a gyakorlatokat, hátha segítenek. A fekvő nyolcas különösen tetszik. Köszönöm.

  4. dr Tulkán György

    Kedves István !

    Hálás szívvel köszönöm , nagyon tetszik a gyakorlat !

    Szép estét : György

    1. Törökné Nyári Emese

      Kedves István! köszönöm szépen ezt a gyakorlatot nagyon jókor jött.

  5. Gellainé Bató Katalin

    köszönöm szépen!

  6. Bézsenyi Lajosné

    Hálásan köszönöm szépen!

  7. Szilágyi Erzsébet

    Köszönöm ezeket a csodálatos gyakorlatokat.

  8. Edina

    Hálám és köszönetem mindenért.

  9. Gámán Gáborné

    köszönöm, ma gyakoroltam szerintem raéreztem és remélem hatásos lesz mert nagy szüksegem van rá. !

  10. Szilágyi Erzsébet

    Köszönöm ezeket az egyszerű, de hatékony és nagyszerű gyakorlatokat.

  11. Vera

    Szeretem ezt a gyakorlatot, de mindig a jobb kezemmel kezdeném, az indul automatikusan…
    persze leállítom és kezdem a ballal, de szeretném megkérdezni van -e ennek jelentősége, vagy akár indulhat jobbra is?

  12. Sápi Julianna

    Köszönöm

    1. Balpataki Ilona

      Hálásan köszönöm!

    2. Mária

      Nagyon szépen köszönöm István!Pontosan jókor jött.Az utóbbi időben sokkal stesszesebb vagyok.Bíztosan segít majd.Az izületeimnek is nagy szüksége van rá.Irom majd a fejleményeket.

    3. Marika

      Nagyon szépen köszönöm, jó érzés ezt a gyakorlatot is végezni! Köszönet és hála!

  13. Vera

    Köszönöm.
    Viszonylag hamar megtanulható és rendkívül hatásos.

Vélemény, hozzászólás?